Detta är programmet för dig som:
-har en kropp som inte fungerar som du önskar
-har fastnat i en tillvaro där du precis har huvudet ovanför ytan
-har drömmar som du inte vågar eller orkar göra verklighet av
-har låg energi och inte känner igen dig själv
-förstår att det finns mer i livet, men vet inte hur du ska komma dit
-vill lära dig mer om hållbar hälsa och välmående
-helt enkelt vill få ut det mesta och bästa av framtiden
-har insett att det bästa är att få hjälp av de som redan har gjort resan som du vill påbörja och ta del av deras erfarenheter

Är det äntligen dags att förändra ditt liv eller förbättra ditt hälsotillstånd?

Alla har olika förutsättningar och mål som vi vill uppnå i vår visionboard ovanför. Oavsett så kommer du ha nytta av detta program för att lyckas. Det största hindret för att orka eller våga se utanför vår box är vi själva. Antingen saknar vi rätt motivation eller rätt redskap. Du tycker att du redan har ”provat allt” eller så har du inte ens börjat prova något nytt, utan är kvar i samma hjulspår.

Min ledstjärna som hjälper mig både privat och på jobbet är att det finns alltid en lösning som är rätt för oss och vi ska aldrig sluta leta. Alla misslyckanden är våra lektioner som lär oss och tar oss framåt till rätt plats. Hur spännande hade livet varit om allt blev rätt och perfekt från början? Jag blev inte Europamästarinna genom att ge upp för att jag inte vann min allra första tävling. Men med rätt hjälp slipper vi göra för många misslyckanden i onödan.

Ta ett snabbt beslut som gynnar dig nu

Ensam är inte stark och det tar tid att försöka vända sin skuta på egen hand och leta efter nya vägar – jag vet av egen erfarenhet. Därav att jag vill bespara dig den tid och hundratusentals kronor jag har lagt på att hitta min väg till att äntligen få må mitt bästa. Om du fortsätter på samma väg imorgon som idag så kommer du landa på samma plats igen och igen. Att inte ta ett beslut är också ett beslut, men det förändrar inte ditt liv.

Vad stoppar dig från att leva livet du egentligen vill leva?

Vi har alltid chansen att göra ett nytt val – sluta övertänka. RÄTT tid kommer aldrig, den är här hela tiden. Risken är bara att du fortsätter slösa värdefull tid. Att du hamnat på denna sidan betyder att du funderar på att göra nya val och ta nya beslut i livet. Att du inte är där du önskar befinna dig. Nu har du chansen att göra detta tillsammans med andra. Det börjar direkt hända magiska saker inom oss när vi tar ett eget beslut som ska leda till något positivt!

Genom ett enda nytt beslut idag kommer du förändra morgondagen!

Ut med det gamla och in med det nya

Vi ska tillsammans skapa förutsättningen för att kunna må vårt bästa och få en hållbar grund att stå på. Då klarar vi även eventuella kriser som kan uppstå på ett bättre sätt utan att ta knäcken på oss själva. Programmet är inspirerat av några av världens främsta coacher inom personlig utveckling Dean Graziosi och Tony Robbins, vars nätverk ”Mastermind ” jag ingår i sedan förra året.

Hade jag inte börjat ändra mitt sätt att tänka om mig själv och mitt liv samt gjorde vissa omprioriteringar vågar jag knappt tänka på var jag hade befunnit mig idag. Min son hade förmodligen inte funnits och detta program hade definitivt aldrig fått se solen. Jag hade heller aldrig nyligen släppt min fjärde bok. Är du nyfiken på mina böcker och hur de kan hjälpa dig kan du läsa mer om dem här…

Att stanna kvar i samma rutiner håller kvar dig på samma plats resten av livet.
Nu byter vi spår!

Jag var en 30årig trött och infertil tjej som var deprimerad efter att ha tappat hela min identitet som elitidrottare när min kropp gav upp. Jag har lagt 13 år av mitt liv för att hitta verktygen som hjälper oss tillbaka till hälsa och välmående. Nu vill jag dela dem med dig för att bespara dig tid och korta ner ditt sökande!

Det är ett år mellan bilderna nedan. På den vänstra är jag nygift med 17kg extra på en kropp som inte ville fungera, tagen precis innan jag dessutom skulle bli väldigt dålig av att starta IVF-behandlingen år 2012. Året efter hade jag gått ner till min vanliga vikt och mådde bättre än någonsin.

Men det vara bara starten på den resa jag gjort de senaste 13 åren. Jag är så otroligt stolt över mig själv och den transformation jag genomgått på alla plan. Jag var verkligen vilse eftersom ingen hade lärt mig om mat, träning, rutiner eller känslor. Så ser det nog ut för de flesta idag, speciellt ungdomar.

Små förändringar kan snabbt leda till stora förbättringar. Men att göra grundläggande förändringar förändrar hela din värld. Efter ett otal utbildningar, kurser, webinar och behandlingar har jag samlat på mig en stor kunskapsbank som bland annat hjälpt mig att:
–Gå ner och behålla min vikt – äta för att må bra
–Träna enkelt och rätt – för att behålla en fungerande kropp hela livet
–Behålla min energi – även när det stormar i livet
–Ändra mina negativa tankar och vanor – skapa en fungerande livsstil
–Våga lita på min kreativitet – och vara stolt över det jag åstadkommit

Nu vill jag dela alla ”hemligheter” med dig!

Ditt nya liv väntar på dig!

Under 8 veckor kommer du få olika uppgifter att gå igenom för att hitta en hållbar förändring som på sikt hjälper dig att må ditt bästa eller hitta en ny väg framåt i livet. Du gör dock detta i din egen takt, så om det tar 10 eller 15 veckor är det helt ok. Huvudsaken är att du gör positiva saker för dig själv.

Jag är med dig på hela resan som din guide.

Du lägger själv din egen ribba utifrån dina behov. Vi ska inte bestiga Mount Everest – men vi ska riva ditt berg som hindrar dig komma framåt!
Bonusar finns för dig som redan kommit en bit på vägen och vill testa mer.

Få extra stöd under tiden

Med rätt stöd och hjälp är det alltid större chans att vi når våra mål. Kör därför gärna vårt program tillsammans med någon annan. Det är ok att vara 2 personer vid mötet.

För att peppa dig att verkligen ta dig framåt för att förändra ditt liv får alla just nu 10% rabatt på Stora paketet och Personlig coachning samt 100kr rabatt på uppstartsmöte om du bokar innan 31 augusti.

Bli medlem

För att komma åt programmet behöver du vara medlem på Helify om du inte redan är det. Du kan som sagt starta när det passar dig om du vill köra igång på egen hand utan vår kickoff eller personlig coachning. Men jag råder dig att göra resan tillsammans med andra – för tillsammans är vi alltid starkare!