Din kropp är designad för att vara frisk

Olika vägar för Ditt bästa mående
Helify är förkortningen för Healthy Life for you. Vi har samlat personlig erfarenhet med en både bred och djupgående utbildning inom hälsa och välmående inne på denna sidan för att du ska kunna använda den på ett sätt som fungerar för just dig.

Du kan få hjälp av oss både här online inne på Helify genom att bli medlem, personligen på Hälsomottagningen Oliven i Karlskrona eller på distans. Vi välkomnar dig oavsett vilka symtom som stör ditt välmående. Att vandra vägen ensam tar för lång tid, med personligt stöd och coachning kan du vända livet snabbare utan att behöva hamna på onödiga villovägar. I år firar vi stolt 13år som mottagning.

Vår vision är att göra hälsa och välmående en självklarhet för Sveriges befolkning i framtiden. Därför är vissa delar av vår plattform helt kostnadsfri.

Vi erbjuder dig tillgång till tre olika program online som du kan följa beroende på dina personliga behov. En stor kunskapsbank att ta del av, samt yoga med vår specialutbildade sjukgymnast Eva och mycket mer. Tillsammans med oss kan du uppnå ett bättre mående mentalt och/eller fysiskt.

Du är ett enda beslut från att vända ditt liv. Sluta slösa onödig tid och vänta inte tills du är ”redo”. Vad gör du om den dagen aldrig kommer?
Inom dig finns ett Du som du inte har fått möjlighet att träffa ännu!

Små förändringar kan snabbt leda till stora förbättringar. Men att göra grundläggande förändringar förändrar hela din värld. Efter en mängd utbildningar, kurser, webinar och behandlingar har jag samlat på mig en stor kunskapsbank som bland annat hjälpt mig att:
–Gå ner och behålla min vikt – äta för att må bra
–Träna enkelt och rätt – för att behålla en fungerande kropp hela livet
–Behålla min energi – även när det stormar i livet
–Ändra mina negativa tankar och vanor – skapa en fungerande livsstil
–Våga lita på min kreativitet – och vara stolt över det jag åstadkommit

Här delar jag alla ”hemligheter” med dig!

Exempel på vad vi kan hjälpa dig med på mottagningen
-Djupgående hälsoanalyser via blod- och urinprover med personligt framtagen behandlingsplan för dig som har problem med magen, allergier, hormoner, trötthet, värk, lymfan, huden, det mentala måendet, livspusslet m.m.
-Personlig coachning online eller på plats
-Personlig träning & fysioterapi med OptimumMetoden
-Avancerade labbprover & DNA-analyser
-Massage, frozen shoulder, NHA-akupunktur
-Ansiktsmassage & Energihörnans maskiner
-Kinesiologi & muskeloptimering
-HRV-mätning av din andning
-Käkled- & bäckenbehandling
-Dyslexibehandling med resultat inom 2 veckor

Behöver du hjälp?

Är du osäker på vad vi kan hjälpa dig med eller vilken tjänst du ska boka?

Boka då ett kostnadsfritt samtal med Anna för att få svar på dina frågor.

Klicka nedan för att hitta lediga tider.

Hitta ledig tid

VÅRA PROGRAM ONLINE

Följ något av våra olika onlineprogram
För att uppnå ännu bättre resultat kan du även anlita Anna för personlig coachning online eller starta med något av våra olika onlineprogram om du vill komma igång hemma direkt.
Läs mer om våra olika program här…

Anna Baard-Blixt
-blodanalytikter
-näringsterapeut
-kinesiolog m.m.

Eva Österlind
-sjukgymnast
-yogainstruktör

Jennifer Wagner
-massör
-vaxning
-akupunktur m.m.

Vi erbjuder 3 olika program

Välkommen till mottagningen

Få personlig hjälp online

Vårt bästa onlineprogram

Få hormonell balans

Hitta inre balans med yoga

Ta avancerade labbprover

Naturlig & ekologisk hudvård

Böcker om livet

Läs våra artiklar

Lär dig om kroppen

Var ett proaktivt företag

Välgörande egenvård

Behöver du en extra inkomst?

Vi är stolta över att vara en av de första mottagningarna i Blekinge som erbjuder behandling med iTeraCare och PEMF i vår Energihörna.
Utöver dem har vi en infraröd madrass och en infraröd lampa för ansiktet.
Det finns även ett minigym med träningscykel, studsmatta, yogamatta och gummiband om du känner för att träna lite när du ändå är här.
Hos oss kan du landa i det mörka relaxrummet för en stunds återhämtning. Det går bra att boka för två personer samtidigt, så ta med en vän.

Hitta ledig tid

De flesta människor äter idag för lite fisk. Omega 3 behövs för hela vår kropp både som smörjmedel och för att det har en antiinflammatorisk verkan. Men det är faktiskt även viktigt för vår hormonella balans.
ArcticMed är förmodligen det renaste märket som finns på marknaden och därför rekommenderar vi deras fiskolja samt olivolja.
Klicka här för att beställa via deras hemsida. Där har dem även mycket bra information och forskningsartiklar om olika fettsyror och varför vi behöver dem i våra kroppar.

Vi har våra domäner via one.com till alla våra hemsidor.
Ett enkelt val där allt är på svenska, därför rekommenderar vi dem om du planerar en egen hemsida.