Hormonerna ska vara dina vänner

Igår kom min mens igen. 24 dagar efter en förra tog slut. Jag märkte det inte alls denna gång. Förra cykeln var 29 dagar och jag hade lite lätt mensvärk i några timmar vilket avhjälps med lite extra magnesium. Cykeln var förmodligen längre då vi alla hade influensan i december och var lite stressad då sonen även fick vattkoppor direkt efter. Det var dessutom mycket på jobbet och årets sista resa till skolan precis innan jul. Infulensan gick dock nästan obemärkt förbi för mig, lite snuvig och hängig.

Cykeln brukar ligga mellan 25-28 dagar. Jag brukar blöda i 5 dagar och det kommer inte speciellt mycket blod. Dag 2 kommer det “mest” och sen lugnar det sig snabbt. Enligt min mensapp så är det bra. Vår menscykel är ett nämligen bra tecken på hur din kropp mår i övrigt.

Vi blir tidigt lärda att det är helt normalt att ha mensvärk, oavsett hur jäkla ont man har, så är det normalt. Som tonåring hade jag väldigt ont och var ibland sängliggande första dagen. Ganska tidigt fick jag p-piller och då lugnade sig allt, så jag åt dem oavbrutet i ca 14år. Att det sedan tog kroppen 9år att kunna bli med barn var det ingen som nämnde kunde hända. Att sexlusten blir nedsatt pratade definitivt ingen om. Det enda dem pratade lite om var eventull propprisk. Idag vet vi mer om alla biverkningar som kan uppstå med olika p-medel.

När jag utbildade mig till näringsterapeut lärde jag mig snabbt att vi ska INTE ALLS ha några problem inför eller under mensen. Detta är bara symtom på att något ANNAT är i obalans. Så jag började följa råden vi fick med kosthållning och olika näringstillskott. Ganska snabbt försvann mina problem och till slut kom även min son på naturlig väg så vi slapp genomgå IVF som jag påbörjade en gång, men avbröt då jag blev så dålig.

Kära unga tjejer och kvinnor. Vi ska alltså INTE må dåligt för att vi är kvinnor med en menscykel. Varken mentalt eller fysiskt. Vi ska INTE ha humörsvängningar och behöva äta antidepressiva. Vi ska INTE ha jätteont och behöva äta starka värktabletter. Vi ska INTE ha ömma bröst så man knappt kan röra dem. Vi ska INTE blöda som om det aldrig kommer att ta slut och bli helt slutkörda. Allt detta är alltså symtom på att din kropp försöker säga dig något. Vi ska INTE heller få PCOS, PCO, cystor eller endomterios! Vi ska INTE ha låg sexlust! Vi ska INTE svettas och må dåligt under klimakteriet. Vi ska helt enkelt inte må dåligt under 1-14 dagar varje månad! Den som säger att det är ok eller normalt, lär dig leva med det. Den personen saknar en uppdaterad eller modern utbildning!

VARFÖR får vissa då dessa problem?

Alla har olika personliga orsaker bakom varför kroppen signalerar till dig att något är fel. Det kan och brukar ligga specifika näringsbrister i botten, för då kan kroppen aldrig arbeta som den ska.
Underliggande infektioner som stör olika organ som kroppen inte orkat ta kål på helt och hållet.
Vår livsmiljö är tyvärr full av olika toxiner som vi idag vet stör vårt hormonsystem. Om ditt avgiftningssystem är överbelastat blir dessa kvar i kroppen och då även dina redan använda könshormoner som egentligen ska ut ur kroppen när mensen kommer.

Stress är en av de stora morderna orsakerna som dränerar kroppen på näring och energi, samt försämrar vår förmåga att reparera kroppen när vi sover. Vi har 3 system i kroppen som kräver mycket energi – immunförsvaret, stresssystemet och hormonsystemet. Om ett av dem får jobba hårt så får någon annan backa och tyvärr får nästan alltid hormonsystemet göra det eftersom det inte har med vår överlevnad att göra. Vi ska inte fortplanta oss när vi mår dåligt. Hitta var din viktiga energi används och lös det problemet så brukar hormonerna till slut fixa sig själva.

Vill du lära dig mer om hur du återfår en hormonell balans, oavsett ålder, så finns det nu en workshop att titta på här inne på sidan. I den går vi igenom vad du kan göra själva hemma till att börja med, innan du eventuellt söker hjälp eller tar labbprover hos en terapeut. Det finns även en helt egen flik om hormoner att läsa med ännu fler tips.

NU räcker det, ta tillbaka ditt hormonella välmående tillsammans med oss om du inte redan är medlem. Och kom ihåg, du är inte ensam om att må dåligt. Våga prata om detta med dina vänner för att få mer stöd.

Posted in Gravid, Kroppen.

74 Comments

  1. Pingback: foshlenn clindamicina

  2. Pingback: cialis insurance coverage

  3. Pingback: tadalafil davis pdf

  4. Pingback: buy cialis canada

  5. Pingback: kaiser online pharmacy

  6. Pingback: viagra mastercard online pharmacy

  7. Pingback: seldenafil

  8. Pingback: cialis difficulty ejaculating

  9. Pingback: tadalafil (exilar-sava healthcare) [generic version of cialis] (rx) lowest price

  10. Pingback: sildenafil 50 mg tablet

  11. Pingback: canada drugs cialis

  12. Pingback: Alesse

  13. Pingback: viagra pills canada

  14. Pingback: price viagra 50mg

  15. Pingback: viagra for woman

  16. Pingback: where to buy cheap viagra in canada

  17. Pingback: viagra from canadian pharmacy

  18. Pingback: how to order viagra online

  19. Pingback: online cialis no prescription

  20. Pingback: cialis where to buy in las vegas nv

  21. Pingback: cialis costco price

  22. Pingback: best price cialis gen

  23. Pingback: cephalexin flagyl

  24. Pingback: neurontin antiepileptic

  25. Pingback: allergic reaction to sulfamethoxazole tmp ds

  26. Pingback: pregabalin bloated stomach

  27. Pingback: nolvadex cycles

  28. Pingback: valtrex tinnitus

  29. Pingback: lisinopril rcm

  30. Pingback: metformin mtor

  31. Pingback: médicament teva-furosemide

  32. Pingback: 0.75 semaglutide

  33. Pingback: rybelsus coupon without insurance

  34. Pingback: semaglutide yeast infection

  35. Pingback: zoloft side effects first week

  36. Pingback: prescription flagyl

  37. Pingback: gabapentin-teva nebenwirkungen

  38. Pingback: weight loss after lexapro

  39. Pingback: what is the best time of day to take cymbalta

  40. Pingback: cephalexin 500mg cost

  41. Pingback: escitalopram walgreens

  42. Pingback: no prescription cheap viagra

  43. Pingback: duloxetine used for fibromyalgia

  44. Pingback: does bactrim treat kidney infections

  45. Pingback: penicillin vs amoxicillin

  46. Pingback: diclofenac sod dr 75 mg

  47. Pingback: extended-release niacin or ezetimibe and carotid intima-media thickness

  48. Pingback: prozac vs effexor

  49. Pingback: ddavp after pituitary surgery

  50. Pingback: can i take flomax and viagra

  51. Pingback: ibuprofen vs aspirin

  52. Pingback: can you get high off celebrex 200 mg

  53. Pingback: celecoxib and ibuprofen

  54. Pingback: what is buspar

  55. Pingback: diltiazem capsules

  56. Pingback: actos discriminatorios

  57. Pingback: what is the drug remeron

  58. Pingback: repaglinide ld50

  59. Pingback: side effects of stopping tamsulosin

  60. Pingback: synthroid ibs

  61. Pingback: how much does voltaren cost at walmart

  62. Pingback: tizanidine 40 mg

  63. Pingback: ertugliflozin and sitagliptin brand name

  64. Pingback: cialis online pills

  65. Pingback: levitra generic price

  66. Pingback: sildenafil 20 mg reviews

  67. Pingback: online pharmacy promethazine-codeine syrup

  68. Pingback: tadalafil powder for sale

  69. Pingback: sildenafil over the counter united states

  70. Pingback: ivermectin over the counter uk

  71. Pingback: tadalafil vs sildenafil vs vardenafil

  72. Pingback: ivermectin 0.08

  73. Pingback: iron dragon tadalafil

  74. Pingback: stromectol online canada

Comments are closed.