Att ändra min kost är det bästa jag har gjort för min hälsa. Här får du tillgång till de recept jag lagade hemma när jag startade min hälsoresa. Vid denna tidpunkt var jag ensamstående och jobbade/pluggade samtidigt. Därför behövde jag mat som var enkel att tillaga men som samtidigt stärkte mig inifrån och ut.

Inga recept är skrivna i sten. Är det något livsmedel du inte tål eller inte enkelt kan få tag i så hoppar du givetvis över det. Kanske du har något nytt mumsigt att ha i istället.

Har du problem med magen så kan du även testa att köra “Gröna kuren” under en tid. Bra om du har problem med svullen eller gasig mage. Du kan läsa mer om kuren här…